饭橘

饭橘是一款全面记录体重、饮食、运动的APP，通过陪伴和科学指导帮助用户达到健康减肥的目标，具有准确的数据记录和查询功能，包含丰富的食物库和运动消耗查询，同时提供减肥小故事和拍照识别热量等功能，使用户轻松计算卡路里摄入，减肥心情自由切换。

《饭橘》软件优势：

*全面记录：凭借强大的记录功能，用户可以轻松记录体重、饮食和运动情况，全面掌握个人减肥进程。

*科学指导：提供科学的减肥指导，根据用户的身体情况和目标，制定个性化的减肥计划，帮助用户健康减肥。

*准确数据：具备准确的数据记录和查询功能，让用户清楚地了解自己的体重变化、卡路里摄入和消耗情况。

*丰富食物库：软件内置丰富的食物库，方便地查询各种食物的卡路里和营养成分，有助于合理控制饮食。

《饭橘》功能指南：

1)运动消耗查询：软件提供详细的运动消耗查询，用户可以知道不同运动方式所消耗的卡路里数量，有助于更科学地安排运动计划。

2)减肥小故事：包含了一些减肥小故事，可以给用户提供减肥的动力和鼓励，保持积极的减肥心态。

3)拍照识别热量：支持拍照识别热量的功能，通过拍照记录餐食，软件会自动识别热量，方便用户准确计算摄入量。

4)卡路里计算：软件提供了方便快捷的卡路里计算功能，用户可以轻松计算摄入的卡路里总量，有助于控制饮食。

《饭橘》小编简评：

*经期食谱：特别定制了经期食谱，根据女性生理周期，推荐适合经期食用的食物，帮助用户调理身体，缓解经期不适。

*运动推荐：还提供了运动推荐功能，根据用户的身体状况和喜好，推荐适合的运动方式和计划，帮助用户更有效地减肥。