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365瑜伽
- 版本：3.06.0807
- 类别：生活实用
- 大小：29.5M
- 时间：2024-02-07
软件介绍
365瑜伽是一款免费的居家练习瑜伽平台，结合普拉提的巧妙方式，让用户可以自由选择练习时间和次数。涵盖了传统瑜伽流派，如阴瑜伽和流瑜伽，既是有氧运动又具有身心健康的效果。用户可以通过该软件查看每日的饮食安排、观看瑜伽课程、跟踪练习完成情况，并记录体重变化。
《365瑜伽》软件优势：
1、用户可以随时随地练习瑜伽，无需支付额外费用。
2、巧妙结合了普拉提的方式，让用户可以通过练习瑜伽和普拉提来改善身体的力量、柔韧性和姿势。
3、根据自己的时间和需求自由选择练习时间和次数，不受时间和地点的限制，灵活性极高。
4、涵盖了传统瑜伽流派，如阴瑜伽和流瑜伽，根据自己的喜好选择不同的流派进行练习。
《365瑜伽》功能指南：
1.练习瑜伽不仅能够锻炼身体的柔韧性和力量，同时也具有有氧运动的效果，有助于提升心肺功能和燃烧卡路里。
2.瑜伽练习有助于舒缓身心压力，促进身心健康，通过软件的练习，用户可以获得身心愉悦的效果。
3.软件还提供每日饮食安排，用户可以根据自己的需求选择合适的饮食，实现身体健康和减肥的目标。
4.用户可以观看专业的瑜伽课程，学习正确的动作和姿势，提升练习效果。
《365瑜伽》小编简评：
*帮助用户跟踪练习的完成情况，记录每次练习的时间和次数，让用户更好地管理自己的瑜伽练习。
*用户会感到身心轻松愉悦，享受健康锻炼带来的积极心情和活力。
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应用信息
- 当前版本：3.06.0807
- 运营状态：运营中
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 语言：中文
- 开发者：上海光尔白网络科技有限公司
- MD5：9DA23145C72C50506B5AEBBB22B30839
- 包名：com.guangerbai.yoga
