我的睡眠记录

我的睡眠记录是一款非常优质的睡眠辅助软件，为用户提供精准的睡眠监测，还有详细的记录，方便用户了解自己的睡眠状态以及睡眠规律，提供的功能十分强大，还有大量的白噪音，莫林清白噪音快速进入深睡眠状态，拥有良好的睡眠质量，界面设置的十分简约，仿佛进入深夜，让用户享受深夜的静谧，忘记所有的烦恼和压力，获得全身心的放松，享受高质量的睡眠。

我的睡眠记录进入睡眠模式教程

在app的底部可以看见【睡眠】，我们点击它进入睡眠界面。

在睡眠界面可以看见有睡前仪式、闹钟、小憩以及开始睡眠功能，我们可以根据我们的需求选择睡眠或者小憩。

小编以睡眠为例，点击进入后设置我们起床的时间，然后可以选择开启助眠的音乐以及闹钟，完成后点击开始睡眠就可以了。

进入睡眠模式后我们醒来的时候只需要长按底部的按钮就可以结束睡眠模式了。

我的睡眠记录查看自己的睡眠记录

进入app后点击下方的【设置】进入设置界面。

在界面找到睡眠记录。

在这我们就可以看到我们的睡眠记录。

《我的睡眠记录》软件特色：

*能够引导用户在睡前进行冥想，更好的放松心情，放空自己。

*支持设置定时功能，到时间自动提醒你开始准备入睡，从而养成良好的生活习惯。

*为用户提供融合的闹铃，由弱到强的叫醒方式，开启美好的一天。

*每次睡眠的数据都会自动保存下来，还会生成长期的报告，给你更多的参考。

《我的睡眠记录》软件亮点：

*使用方法非常简单，下载过后可直接使用监测功能，记录每一次的睡眠情况。

*非常专业的睡眠分析，帮助用户了解自己的睡眠质量，并根据需求进行调整。

*各种类型的白噪音，可以将喜欢的白噪音收藏起来，使用时更方便。

*使用过程中不会被广告打扰，每一个功能都可以免费使用。

《我的睡眠记录》小编点评：

致力于帮助更多用户放松身心，释放压力，获得高质量的睡眠，还为您提供专业的睡眠报告。