酷榜

专业化的运动健康管家——酷榜，为你带来绝对强大的优质运动健身管理功能，强大无比的专业化建设服务流程，为你制定专属于你的订制化建设方案健身流程管理内容，跟感兴趣的小伙伴们分享自己生活中的点滴，挖掘自己身体中的潜能。

《酷榜》软件亮点：

1.体育数据统计，跑步环境和地点也是需要选择的。

2.体育排名，操作程序。

3.跑步比赛真实无比。

《酷榜》软件特色：

1.跑步环境和心态，尽量选择空气较好、空间较宽的地方，塑胶跑道的操场最好，因为不会对脚造成太大伤害，还能起到保护作用。

2.运行时间和速度，对于很多人来说，跑步时间并不明确，甚至有一些误解。

3.有的人一开始担心速度，觉得速度快了脂肪就燃烧了，干脆拼命往前冲。然后很快就累了，有时候停下来不到十分钟就觉得跑不动了。

4.一般来说，每天跑步20到30分钟是有效的，可以减脂，跑步很耗能，一般来说是消耗糖分。

《酷榜》软件点评：

专业化的运动平台，为大家提供定制化的运动方案，有些小伙伴们认为自身经验肯定是可以让自己拥有一个健康的健身过程的，但是很不幸的是，如果没有专业化的指导和科学化的健身方案，很难提高自己的健身成果。