全是瑜

全是瑜是一款非常专业的瑜伽学习类软件，用户可以通过安卓手机免费学习更多不同类型的瑜伽课程，并且附带详细的指导内容，视频课程的每一个瑜伽动作都非常标准，可以让用户通过日常的瑜伽练习，掌握更多基本的瑜伽动作和姿势，提升个人的身心健康和体态。

全是瑜使用指南

1、选课

我们的课程分为2类：会员课和系列课。简单来说：

①会员课数量多，只要成为会员，就可以无限制地观看，适合日常练习；

②系列课数量少，只要购买，无需成为会员，就可以享有至少2年的观看权益，适合有特定需求的用户。

会员课选课主要在APP首页：最新上线、课集、专题推荐这三个模块可以帮助你快速找到第一节准备在全是瑜开始练习的课

不论你有没有瑜伽经验，我们给新人的建议是选择一节你感兴趣的课程，即刻开始练习，瑜伽没有标准入门方法，一切都在练习当中。

注意：课程有难度体系，分为1级、1-2级、2级、2-3级、3级，其中1级和1-2级适合瑜伽初学者，练习瑜伽一定要量力而行，注意运动安全，保护自己身体。

2、练习

点击你想练习的课程卡片，进入课程页面，点击底部的开始练习按钮即可进入播放器开始练习：

除了进入播放器，课程页面还有点赞、收藏、分享和下载等功能。每一次你的点赞、收藏和分享，都能给我们还有老师积攒动力和能量。

3、播放

除了基础的播放器功能，如快进快退、声音和亮度调节，我们的课程播放器还支持有：

①投屏：如果你家里有智能电视，就可以将课程投屏到电视进行练习，提升练习体验；

②线路切换：全国网络千差万别，网络劫持现象严重，通过线路切换一般都能解决播放不通畅问题；

③清晰度切换：我们的课程提供标清、高清、超清三种选择，清晰度越高画面越清晰，但是也特别依赖网速；

④倍速切换：少部分人群也许会依赖这个功能来调节老师的口令速度。

4、打卡

从你进入播放器开始，APP就开始为你统计练习时间啦~当一次练习完成，你退出播放器时，APP会弹出打卡页面，显示本次练习的数据：

全是瑜功能介绍

1、会员课：塑形、扭转、冥想、倒立，等等，你想要的这里都有

—日常更新，满足你的绝大部分瑜伽练习需求

2、系列课：大师工作坊、瑜伽教练培训，老师们压箱底的干货

—特邀嘉宾老师，定制系列课程，满足瑜伽进阶需求！

3、练习记录：每一次练习，都是一段特殊的旅程，这里就是你的专属瑜伽游记

—记录练习，记录成长

4、时刻：有问题？有收获？沟通交流就在时刻！

—老师和学员们的交流分享区

5、课集：小白入门课集、高阶挑战课集、塑形减脂课集等等，不断持续更新中

—主题课集，帮你快速找到你需要的课程

6、社群：闷头线上练习怎么行？理论知识当然要到位！

—我们专门建立了全是瑜会员群，定期邀请老师答疑解惑

《全是瑜》软件特色：

1.专业的教学课程内容，由全球各地知名的瑜伽导师在线授课。

2.定期更新各种不同类型的瑜伽教学课程，满足用户的学习需求。

3.所有的瑜伽课程都有清晰的分类，用户可以自由筛选。

4.不管是新手入门还是塑形的多种类型的瑜伽课程，应有尽有。

《全是瑜》软件亮点：

1.平台针对新人用户，可以享受免费的练习权益。

2.跟随详细的视频练习，带来更加安全放心的体验过程。

3.软件包含多种不同类型的热门话题和动态，用户可以自由选择交流。

《全是瑜》小编点评：

这款软件提供线上打卡服务，可以精准统计每日的运动数据和练习的课程内容，铭记用户的每一滴汗水，带来更加显著的效果。支持多种不同类型的播放模式，并且带来的画质非常的清晰，可以跟随网络的网速自由切换，带来流畅的学习体验。